Быстро похудеть в домашних условиях — самое популярное женское желание. А поэтому и приложение для похудения обязательно найдет своих поклонниц. Приложение «Мой тренер по похудению» создавалось как раз для тех женщин, которых не устраивает собственный вес. И тем, кому нужна помощь и советы, чтобы сбросить лишний вес привести себя в нужную форму до лета.
Начинается работа с программой с вполне логического шага — установка цели. Нужно решить, сколько конкретно ты желаешь сбросить веса и за какое время. Также необходимо определится с целью цель похудения из предложенных приложением вариантов — «приобрести себе новую одежду», «быть инициативной», «поразить всех своей фигурой» и так дальше.
Можно установить и свой вариант — более индивидуальный и способный мотивировать. При желании ты можешь поставить уведомление, которое раз в день в установленное время будет подсказывать тебе о твоей главной цели — похудеть и стать стройной.
Переходные задачи перед тобой будет устанавливать сама программа. За свершение каждой из них ты получаешь баллы, которые потом переместят тебя на следующий уровень.
Задания эти самого разнообразного характера — пить воду, поесть овощи, сходить на фитнес, выбросить все вредное из холодильника и так далее. Задач довольно много, и все они ориентированы на то, чтобы вынудить тебя заняться спортом, правильно кушать, вести здоровый образ жизни и не падать духом.
Я считаю, что приложением «Мой тренер по похудению» обязательно должны воспользоваться, пользователи желающие сбросить вес, и не обязательно это должны быть женщины. Хотя в нем есть функции явно лишние. Например, возможность систематически наряжать свою аватарку. Хотя, комут-то это возможно понравится. А вот задания с напоминаниями — это то, что надо, так как они стимулируют.
Получается, вполне можно поставить себе бесплатную версию приложения и понять, что конкретно оно представляет собой на практике. Полную версию, можно купить за 299 рублей, а различие между бесплатной и платной, буквально несколькими несерьезными улучшениями. Например, можно в дневник можно добавить фотографию своей еды, смотреть график снижения веса, еще больше украсить свой аватар.
Скачать Мой тренер по похудению для iPhone и iPad
Совместимость: Требуется iOS 9.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.