Как добавить тренировку на Apple Watch

Упражнения по-прежнему должны учитываться, даже если вы не носили устройство. Узнайте, как добавить тренировку на Apple Watch вручную.

Скорее всего, если вы носите фитнес-трекер, вам нравится отслеживать свою статистику. Вы вероятно, не можете стоять, когда начинаете тренировку, не нажимая старт. Читайте дальше, чтобы узнать, как добавить тренировку на Apple Watch, даже если вы забыли ее записать.

Читайте также: Как сделать резервную копию iPhone или iPad

БЫСТРЫЙ ОТВЕТ

Добавьте тренировку на Apple Watch в приложении «Здоровье» на сопряженном iPhone. Вы можете вручную ввести информацию о своей тренировке, включая тип активности, расстояние, время начала и окончания и, если известно, количество сожженных калорий.

ПЕРЕЙТИ К КЛЮЧЕВЫМ РАЗДЕЛАМ


Как добавить тренировку на Apple Watch

Добавить незаписанную тренировку очень просто, и ваши данные всегда будут актуальными. Все, что нужно, это телефон, сопряженный с вашим iPhone.

  • Откройте приложение «Здоровье» на сопряженном iPhone.
  • Коснитесь значка «Обзор» в правом нижнем углу.
  • Найдите и коснитесь «Активность», затем прокрутите вниз и коснитесь «Тренировки».
  • Нажмите «Добавить данные» в правом верхнем углу.
  • Вручную введите данные о своей тренировке, нажав Тип занятия, Калории, Расстояние, Начало и Окончание и введя соответствующую информацию.

Добавление тренировки на Apple Watch таким образом также задним числом повлияет на ваши кольца активности. Но никакого обмана!


Как удалить тренировку

Если вам нужно удалить тренировку, которую вы не хотели записывать, это легко сделать с сопряженного телефона.

  • Откройте приложение «Здоровье» на сопряженном iPhone.
  • Коснитесь значка «Обзор» в правом нижнем углу.
  • Найдите и коснитесь «Активность», затем прокрутите вниз и коснитесь «Тренировки».
  • Прокрутите вниз до заголовка меню «Параметры» и нажмите «Показать все данные» .
  • Коснитесь «Изменить» в правом верхнем углу, коснитесь знака «минус» рядом с тренировкой, которую не хотите сохранять, и подтвердите действие, коснувшись «Удалить».

Читайте также: Как уменьшить масштаб на Apple Watch

Subscribe
Уведомлять
guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Статьи по теме

Один AirPod не заряжается? Вот решение!

Если один из ваших AirPods перестал заряжаться, это может...

Как отличить поддельные AirPods

AirPods от Apple очень популярны, но также дороги. В...

Как проверить состояние аккумулятора на iPhone

В отчетах за август 2023 года отмечалось, что аккумуляторы...

Совместимость с macOS: последняя версия для вашего Mac

Интересуетесь, какие версии macOS совместимы с вашим Mac? Мы...

Как долго Apple поддерживает iPhone?

Если вы рассматриваете покупку более старой модели iPhone или...

Читайте также