Как (точно) отслеживать шаги с помощью Apple Watch

10 000 шагов трудно отследить. К счастью, ваши Apple Watch ведут счет.

Каждый шаг имеет значение, и ваши Apple Watch отслеживают каждый из них. По большей части он делает всю работу за вас. Узнайте, как найти счетчик, а также советы о том, как наиболее точно отслеживать шаги на Apple Watch.

Читайте также: Как авторизовать компьютер в iTunes

БЫСТРЫЙ ОТВЕТ

Чтобы точно отслеживать шаги на Apple Watch, откалибруйте устройство, поддерживайте плотное прилегание и начинайте ходить. Ваши Apple Watch будут автоматически вести ваш счет.

ПЕРЕЙТИ К КЛЮЧЕВЫМ РАЗДЕЛАМ

Как найти шаги, отслеживаемые на Apple Watch

Ваши Apple Watch будут с вами на каждом этапе пути (или, по крайней мере, на каждом шагу, когда вы их носите). Чтобы узнать свой текущий счет в любое время в приложении «Фитнес», просто найдите значок приложения со знаменитыми кольцами Apple.

  • Откройте приложение «Фитнес» на Apple Watch.
  • Проведите вверх или поверните колесико Digital Crown, чтобы узнать общее количество шагов.
  • Чтобы увидеть итоги за семь дней, продолжайте прокручивать и нажмите «Сводка за неделю».

Ведите самый точный подсчет

Как (точно) отслеживать шаги с помощью Apple Watch
Как (точно) отслеживать шаги с помощью Apple Watch

Вообще говоря, подсчет шагов на Apple Watch происходит автоматически. Вам не нужно начинать тренировку или делать что-то конкретное, чтобы включить эту функцию. Тем не менее, есть несколько способов убедиться, что ваши цифры максимально точны.

  • Откалибруйте часы, чтобы повысить точность и помочь устройству узнать ваш шаг.
  • Своевременно обновляйте личную информацию, такую ​​как вес, рост, возраст и пол.
  • Возьмите за привычку носить часы плотно и на верхней части запястья.

Читайте также: Как начать работать с iTunes на компьютере Mac и Windows

Часто задаваемые вопросы

Можно ли вручную добавить шаги на Apple Watch?

Да. Вы можете вручную добавить количество шагов к отслеживаемому счету в приложении «Здоровье» на сопряженном iPhone. Откройте приложение, нажмите «Обзор» и найдите «Активность». На экране «Активность» нажмите «Шаги» , затем «Добавить данные» в правом верхнем углу.

Могу ли я добавить счетчик шагов на циферблат Apple Watch?

В настоящее время Apple не предлагает подсчет шагов в качестве расширения на циферблате. Однако вы можете выбрать приложение «Фитнес» в качестве расширения для более быстрого доступа к своей статистике. Кроме того, некоторые сторонние приложения-шагомеры можно синхронизировать с вашим приложением «Здоровье», и их часто можно установить как усложнение.

Являются ли шаги одним из моих колец?

Количество шагов специально не представлено одним из колец Apple. Кольца «Движение», «Упражнения» и «Стойка» отображают сожженные калории, количество завершенных минут быстрой активности и количество раз, когда вы стояли и двигались не менее одной минуты в час.

Subscribe
Уведомлять
guest

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Статьи по теме

Один AirPod не заряжается? Вот решение!

Если один из ваших AirPods перестал заряжаться, это может...

Как отличить поддельные AirPods

AirPods от Apple очень популярны, но также дороги. В...

Как проверить состояние аккумулятора на iPhone

В отчетах за август 2023 года отмечалось, что аккумуляторы...

Совместимость с macOS: последняя версия для вашего Mac

Интересуетесь, какие версии macOS совместимы с вашим Mac? Мы...

Как долго Apple поддерживает iPhone?

Если вы рассматриваете покупку более старой модели iPhone или...

Читайте также